郑州新密老人三日游攻略
本行程以轻松、安全为核心，结合自然与文化景点，适合老年人慢节奏旅行。
第一天：文化探索与休闲
- 上午：抵达新密，入住酒店（推荐选择市区便捷酒店，确保设施无障碍）。
- 下午：游览黄帝宫，了解华夏文化，步道平坦，可乘坐观光车减少步行。
- 晚上：在市区品尝当地美食，如新密烩面，注意选择清淡口味。
第二天：自然养生之旅
- 上午：前往伏羲山红石林景区，乘坐缆车观赏丹霞地貌，避免高强度登山。
- 下午：在景区内休息区品茶，享受山间清新空气，建议携带便携座椅。
- 晚上：返回酒店休息，可安排轻度按摩或散步活动。
第三天：古城漫步与返程
- 上午：游览新密古城，参观老街区，步速缓慢，注意休息点。
- 下午：购物当地特产如银花茶，随后准备返程，确保交通安排舒适。
贴士：行程中多安排休息时间，携带常用药品，选择春秋季出行以避免极端天气。