新密位于郑州西南，美食文化深厚，以下是为您整理的必吃清单及攻略：
- 新密炒面：当地招牌小吃，面条劲道，配以蔬菜和肉丝炒制，香气扑鼻。推荐老城区街边小店，人均约20元。
- 羊肉汤：选用本地鲜羊肉熬制，汤浓味美，冬季暖身首选。尝试‘王记羊肉汤馆’，一碗汤配饼，约30元。
- 芝麻糖饼：甜而不腻，外酥内软，是传统点心。可在夜市或‘李记糖饼铺’购买，每个5元左右。
- 红烧黄河鲤鱼：地方名菜，鱼肉鲜嫩，酱汁浓郁。建议到‘新密渔家’餐厅品尝，人均50-80元。
- 豆腐脑：口感细腻，常配辣油或香菜，早餐佳选。街边摊贩均有售，一碗约5元。
攻略提示：最佳美食体验集中在老城区和夜市，如中心广场夜市；建议避开节假日高峰，节省排队时间。总体预算每人每日100-150元可享丰富美食。